Les 32
HUIDVERZORGING
Natuurlijke schoonheid wordt voornamelijk bepaald door de kwaliteit van de huid en niet door, of iemand knap is. De huid is ons grootste orgaan. Het beschermt tegen invloeden van buitenaf en zorg dat we niet onderkoelt, oververhit of uitgedroogd raken. De huid bestaat uit drie delen: de opperhuid, de lederhuid en het onderhuidse bindweefsel. In de huid liggen onder anderen talgklieren, zweetklieren, zenuwen, bloedvaten en haarzakjes (ook wel haarfolikel genoemd). Zweetklieren produceren altijd zweet. Als je het warm hebt produceren ze extra veel zweet. Dat zweet komt door een afvoerbuisje op je huid. Het uiteinde van zo'n afvoerbuisje is een opening, een porie. Bacteriën op je huid zetten het zweet om in een stof die kan gaan stinken (zweetlucht). Een ander woord voor zweten is transpireren. Talgklieren produceren talg (huidsmeer). Talg is vettig en houdt huid & haar soepel en glansend. Tijdens de puberteit wordt er extra veel talg en zweet aangemaakt. Hierdoor kun je last krijgen van vet haar, een vette huid, jeugdpuistjes en sterkere transpiratie.
De huid wordt vuil door stof, zweet, talg en huidschilfers. Jezelf regelmatig wassen is daarom heel belangrijk, maar pas op met zeep. Zeep verwijdert namelijk niet alleen het vuil, maar ook het laagje talg, zeker als je zeepresten niet goed afspoelt. Resten van make-up kunnen de poriën verstoppen. Verwijder daarom voor het slapen gaan het vuil van je gezicht, ook als je geen make-up hebt gedragen doe je hier goed aan. De huid van je handen, voeten en oksels is dikker, deze plaatsen kun je wel dagelijks wassen met zeep. Droog je voeten goed af en trek elke dag schone sokken van wol of katoen aan, wissel regelmatig van (ademende) schoenen om zweetvoeten te voorkomen. Een deodorant helpt tegen transpiratielucht onder je oksels.
Acne
In de puberteit kun je last krijgen van mee-eters en jeugdpuistjes. Mee-eters en jeugdpuistjes samen noemen we acne. Acne heb je meestel op je gezicht, rug en of borst. Mee-eters ontstaan wanneer een mengsel van talg en huidschilfers de porie van een talgklier afsluit. Er ontstaat een ophoping van talg. Als de mee-eter ontsteekt door bacteriën dan wordt het een puist. Je kunt puistjes beter niet uitknijpen. Als je dat wel doet het je grotere kans op littekens. Als je veel last hebt van acne dan kun je naar de huisarts en/of een schoonheidsspecialiste.
Tatoeage
Ons lichaam versieren doen we bijna allemaal, make-up, sieraden. Een tatoeage is ook een versiering van je lichaam. Je versiert je lichaam door inkt onder de opperhuid aan te brengen. Het zijn tegenwoordig niet meer alleen de (jong) volwassenen die zich willen laten tatoeëren. Ook steeds meer jongeren gaan samen met hun opa, oma of ouders een tattoo zetten. Tatoeages zijn geaccepteerd in alle lagen van de bevolking, van buschauffeur tot advocaat. De inkt wordt in de lederhuid getatoeëerd. Je lichaam schrikt van de onbekende stof en wil het eigenlijk meteen zoveel mogelijk afvoeren. De pigmentdeeltjes zijn alleen te groot om afgevoerd te worden. Om je toch te ‘beschermen’ kapselt de lederhuid de inkt in en ontstaan er letterlijk bolletjes inkt, die verder geen schade kunnen aanrichten en waardoor de kleuren mooi en permanent in je huid blijven zitten. Onder de 12 jaar is een tatoeage verboden. Jongeren van 12 tot 16 jaar mogen alleen een tatoeage met toestemming van de ouders (of voogd). De ouders moeten aanwezig zijn als de tatoeage wordt gezet en er mogen dan nog geen geen tatoeages op het hoofd, de hals, de polsen of handen gezet worden. Jongeren vanaf 16 jaar mogen zelf bepalen of ze een tatoeage laten zetten.
Zon en de huid
De huid wordt vuil door stof, zweet, talg en huidschilfers. Jezelf regelmatig wassen is daarom heel belangrijk, maar pas op met zeep. Zeep verwijdert namelijk niet alleen het vuil, maar ook het laagje talg, zeker als je zeepresten niet goed afspoelt. Resten van make-up kunnen de poriën verstoppen. Verwijder daarom voor het slapen gaan het vuil van je gezicht, ook als je geen make-up hebt gedragen doe je hier goed aan. De huid van je handen, voeten en oksels is dikker, deze plaatsen kun je wel dagelijks wassen met zeep. Droog je voeten goed af en trek elke dag schone sokken van wol of katoen aan, wissel regelmatig van (ademende) schoenen om zweetvoeten te voorkomen. Een deodorant helpt tegen transpiratielucht onder je oksels.
Acne
In de puberteit kun je last krijgen van mee-eters en jeugdpuistjes. Mee-eters en jeugdpuistjes samen noemen we acne. Acne heb je meestel op je gezicht, rug en of borst. Mee-eters ontstaan wanneer een mengsel van talg en huidschilfers de porie van een talgklier afsluit. Er ontstaat een ophoping van talg. Als de mee-eter ontsteekt door bacteriën dan wordt het een puist. Je kunt puistjes beter niet uitknijpen. Als je dat wel doet het je grotere kans op littekens. Als je veel last hebt van acne dan kun je naar de huisarts en/of een schoonheidsspecialiste.
Tatoeage
Ons lichaam versieren doen we bijna allemaal, make-up, sieraden. Een tatoeage is ook een versiering van je lichaam. Je versiert je lichaam door inkt onder de opperhuid aan te brengen. Het zijn tegenwoordig niet meer alleen de (jong) volwassenen die zich willen laten tatoeëren. Ook steeds meer jongeren gaan samen met hun opa, oma of ouders een tattoo zetten. Tatoeages zijn geaccepteerd in alle lagen van de bevolking, van buschauffeur tot advocaat. De inkt wordt in de lederhuid getatoeëerd. Je lichaam schrikt van de onbekende stof en wil het eigenlijk meteen zoveel mogelijk afvoeren. De pigmentdeeltjes zijn alleen te groot om afgevoerd te worden. Om je toch te ‘beschermen’ kapselt de lederhuid de inkt in en ontstaan er letterlijk bolletjes inkt, die verder geen schade kunnen aanrichten en waardoor de kleuren mooi en permanent in je huid blijven zitten. Onder de 12 jaar is een tatoeage verboden. Jongeren van 12 tot 16 jaar mogen alleen een tatoeage met toestemming van de ouders (of voogd). De ouders moeten aanwezig zijn als de tatoeage wordt gezet en er mogen dan nog geen geen tatoeages op het hoofd, de hals, de polsen of handen gezet worden. Jongeren vanaf 16 jaar mogen zelf bepalen of ze een tatoeage laten zetten.
Zon en de huid
|
|
|
|
VOORGERECHT
1. Waardoor wordt de huid vuil? 2. Waarom is het beter voor je huid om zeepvrije producten te gebruiken? 3. Waardoor worden haren vet? 4. Waardoor kan zweet gaan stinken? 5. Waardoor kun je de huid van je handen, voeten en oksels wel dagelijks met zeep wassen? 6. Noem twee voordelen van het gebruik van deodorant? 7. Wat is het verschil tussen een mee-eter en een puistje? 8. Noem drie plekken van het lichaam waar meestal acne voorkomt? 9. Zoek de antwoorden op vraag 9.a t/m 9.d via deze link HOOFDGERECHT Maak de werkbladen en je eigen huidpaspoort in de LWM. NAGERECHT 1. Wie in jouw omgeving heeft een tatoeage en wat is de betekenis van deze tatoeage? 2. Zou jij zelf een tatoeage willen hebben? Leg je antwoord uit. 3. Wat vind jij van de regels voor jongeren van de overheid? Zou je een situatie kunnen bedenken waarom je zou afwijken van deze regels voor jongeren tussen de 12 en 16? 4. Lees eerst het stukje tekst in je LWM en beantwoord daarna vraag 4.a t/m 4.d. TUSSENGERECHT (let op dit is een thuisopdracht) Maak je eigen gezichtsmasker, doe dit samen met een klasgenoot, maak een kleine fotoverslag en plak deze in jullie LWM. Klik op de bovenste afbeelding voor het maken van één van drie natuurlijke gezichtsmasker zonder zooi. |